Sandra Vitkė | Geštalto psichoterapijos praktikė
Individualios konsultacijos gyvai Kaune ir nuotoliu
Galime pradėti nuo čia
Kviečiu užsukti, neskubant apsidairyti ir šiek tiek su manimi susipažinti.
Tikiu, kad kiekvienas žmogus savyje turi potencialą, gebėjimų ir vidinių resursų, reikalingų gyvenimo sunkumams įveikti ir savo keliui atrasti. Tačiau kartais gyvenime įstringame. Tuomet tampa sunku pamatyti tai, kas vyksta, išgirsti save, suprasti savo poreikius ar atrasti naują požiūrį.
Kartais tam, kad galėtume kažką pamatyti kitaip, mums reikia kito žmogaus žvilgsnio, buvimo šalia ir gyvo kontakto.
Man psichoterapija – tai erdvė susitikti su savimi ir kitu. Erdvė, kurioje galima sustoti, būti išgirstam ir pamatytam, geriau pastebėti tai, kas vyksta čia ir dabar, ir po truputį atrasti tai, kas anksčiau galbūt buvo nematoma. O iš pamatymo gali prasidėti virsmas. Ne todėl, kad turime tapti kažkuo kitu. O todėl, kad galime geriau pamatyti, kas jau esame, ko mums reikia ir kur norime judėti.
Individulios konsultacijos
Konsultacijos metu saugioje ir palaikančioje aplinkoje galima tyrinėti nerimą, įtampą, santykių sunkumus, savivertę, vidinius konfliktus, gyvenimo pokyčius ar kitus aktualius klausimus.
Tikslas – ne tik rasti sprendimą, bet ir geriau pažinti save, savo poreikius bei atrasti daugiau pasirinkimo ir sąmoningumo kasdienybėje.
Aš būsiu šalia Jūsų šiame procese – padėsiu geriau suprasti tai, kas vyksta, tačiau nesistengsiu už Jus rasti atsakymų ar priimti sprendimų. Vietoje patarimų ir paruoštų sprendimų suteiksiu saugią erdvę sustoti, išgirsti save, pažvelgti giliau ir atrasti tai, kas iš tiesų tinka būtent Jums.
Vienos konsultacijos kaina – 40 eurų.
Pirmojo susitikimo metu skirsime laiko susipažinti, išgirsti, kas šiuo metu vyksta Jūsų gyvenime, ko tikitės iš konsultacijų ir kokių pokyčių norėtumėte. Kartu aptarsime, kas Jums būtų svarbu šiame procese ir kokio laiko galėtų prireikti.
Kiekvieno žmogaus kelias yra skirtingas, todėl konsultacijų trukmę ir ritmą derinsime individualiai – atsižvelgdami į Jūsų poreikius, savijautą.
Susitikimai vyksta Gedimino g. 47, Kaunas.
Susitikimų ritmas ir kiek laiko skiriame vienam susitikimui
Konsultacija trunka 50 minučių. Rekomenduojama susitikti kartą per savaitę.
Pastovus susitikimų ritmas padeda kurti tinkamą erdvę, kurioje galima neskubant sustoti, atsikvėpti, išgirsti save ir skirti laiko tam, kas šiuo metu svarbu Jums.
Reguliarumas padeda palaipsniui kurti gilesnį santykį su savimi ir manimi bei suteikia erdvės pastebėti bei įtvirtinti pokyčius.